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冷え性

手足が冷えますね。女性に多い。


で、対策。

首を暖める。

なぜか手足の血流を増加させるそうだ。つまりマフラー。また首、袖、は外気との窓になっているので密閉すると衣服内が冷えません。

ふくらはぎを暖める。

足先への血流が冷えるのは、ふくらはぎです。ここをあたためるとよいです。つまり、レッグウォーマーです。

腹を温める。

体内の熱は腹部に優先して集められますので、腹部が温まるまで手足に熱が行きません。つまり腹巻です。


珍品♪;あたために

ぬるホッカイロ:ぬれば暖かくなるよ♪



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冷え性の比較
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